ツナとアボカドのピビン麺の画像

Description

ピリ辛を楽しむピビン麺。ツナ缶とアボカドのお手軽材料で作れます。

材料 (1人分)

1/2個
好みの薬味
適量
A.すりごま
大さじ1
A.コチジャン
大さじ1
A.めんつゆ(ストレート)
大さじ1
A.酢
大さじ1/2
A.ごま油
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    そうめんは製品表示を参考に茹で、冷水でしめ、軽く水分を切る。

  2. 2

    ボールにツナ缶の汁と【A】と入れてよく混ぜる。

  3. 3

    ボールにアボカドと茹でたそうめんを加えて混ぜ、味を調える。

  4. 4

    皿に、③、ツナ缶の具、小ねぎをそえる。

コツ・ポイント

※①で水分を切りすぎるとパサパサになるので注意。
※あれば温玉をのせてくださいね。

このレシピの生い立ち

ツナ缶はパワーチャージ、アボカドとそうめんは体を潤して冷やす効果、ピリ辛の味付けはやる気アップの作用があります。
暑くて怠く感じる夏におすすめです。
レシピID : 6893836 公開日 : 21/08/06 更新日 : 21/08/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (1人)
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大雑把なA型
夏を待たずにリピート!食べると元気が出ます。
初れぽ
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ピリ辛で、サッパリしていて美味しい!夏にリピしたい!