★☆トロ茄子の田楽☆★
作り方
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1
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茄子は、ヘタを切り落としたら半分に切り、安定させるために丸い部分を平になるように浅く切り落とす。
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2
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茄子の縁から5㎜くらいの幅にそわせるように包丁の先で切り込みを入れ、内側にも切り込みを入れる。
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3
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ボールに水をはり、切り込みを下側にして水にひたし、あくぬきをする。
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4
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時短のためラップで包み、600W2〜3分加熱する。
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5
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青じそは、細切りにする。
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6
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耐熱皿に合わせ調味料☆を加え、軽く混ぜたら600W1分加熱し、砂糖や味噌が完全にとけるまでよく混ぜる。
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7
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フライパンにサラダ油をしき、茄子を中火で両面焼いたら蓋をし、分量外の酒を大さじ1加え、火が通るまで蒸し焼きにする。
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8
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お皿にもりつけ、タレをのせたら青じそと白いりごまをちらし完成!お好みで七味唐辛子や山椒など加えて味変しても美味しいです♫
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コツ・ポイント
時短のためレンジで加熱しました。茄子は、蓋をしたら弱火〜中火でトロットしっかり火が通るまで加熱すること。タレもよく馴染むように混ぜる。
このレシピの生い立ち
ママ友さんからトロ茄子をいただいたので田楽にしました♡
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