★☆トロ茄子の田楽☆★の画像

Description

ニンニクとごま油が香ばしい!✨青じそ香る!瑞々しい柔らかくジューシーなトロ茄子の田楽☆★

材料 (2人分)

トロ茄子(米茄子や普通の茄子でも)
1〜2個
10枚
適量
☆味噌
大さじ3
☆みりん
大さじ1
☆酒
大さじ2
☆砂糖
大さじ3
☆醤油
小さじ1
☆ごま油
小さじ1
☆ほんだしの粉
小さじ1
☆おろしニンニク
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    写真

    茄子は、ヘタを切り落としたら半分に切り、安定させるために丸い部分を平になるように浅く切り落とす。

  2. 2

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    茄子の縁から5㎜くらいの幅にそわせるように包丁の先で切り込みを入れ、内側にも切り込みを入れる。

  3. 3

    写真

    ボールに水をはり、切り込みを下側にして水にひたし、あくぬきをする。

  4. 4

    写真

    時短のためラップで包み、600W2〜3分加熱する。

  5. 5

    写真

    青じそは、細切りにする。

  6. 6

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    耐熱皿に合わせ調味料☆を加え、軽く混ぜたら600W1分加熱し、砂糖や味噌が完全にとけるまでよく混ぜる。

  7. 7

    写真

    フライパンにサラダ油をしき、茄子を中火で両面焼いたら蓋をし、分量外の酒を大さじ1加え、火が通るまで蒸し焼きにする。

  8. 8

    写真

    お皿にもりつけ、タレをのせたら青じそと白いりごまをちらし完成!お好みで七味唐辛子や山椒など加えて味変しても美味しいです♫

コツ・ポイント

時短のためレンジで加熱しました。茄子は、蓋をしたら弱火〜中火でトロットしっかり火が通るまで加熱すること。タレもよく馴染むように混ぜる。

このレシピの生い立ち

ママ友さんからトロ茄子をいただいたので田楽にしました♡
レシピID : 6894865 公開日 : 21/08/07 更新日 : 21/08/07

このレシピの作者

マカロン♡♡♡
@cooking.macaron9(みさこママ|旬の食材で一生物レシピ)クックパッドアンバサダー☆レシピ本、7冊掲載✨看護師☆家庭菜園と料理が趣味!旬な安い食材を使って時短!簡単!節約レシピを投稿中♪つくれぽが来るのが嬉しくて、毎日の仕事や料理の励みになっています✨2歳と0歳の2人の育児に奮闘中、義母と同居中のため子供から大人まで喜ぶような幅広い料理を投稿しています♪

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)

喜んでいただけて嬉しいです^_^素敵なつくれぽありがとうございます✨

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クックWXFOGE☆
田楽風に西京味噌にして、にんにく、ごま油抜きで。 一緒に食べた厚揚げにも合いました!
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MI−SAN
義父母用に。先ににんにくだけナスに塗って田楽味噌をかけました。とても美味しいと義父母が喜んでいました。ありがとうございます😊
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あいべりー
ゴマも大葉も忘れたけど、トロトロでおいしかったです!