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離乳食☆後期☆白身魚とトマト煮

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Description

白身魚とトマトの後期食。他のお野菜を加えても◎

材料 （1人分）

白身魚(たら)
1/2切れ
トマト
1/4個
カラダがよろこぶ出汁
大さじ2
水溶き片栗粉
少々

作り方

  1. 1

    たらは皮と骨を取り除く。

  2. 2

    トマトは皮を湯むきをしたら、種を取り5mm角にきる。

  3. 3

    小鍋にたら、トマト、だし汁を入れて煮込む。火が通ったら水溶き片栗粉を入れてとろみをつける。

  4. 4

    ※だし汁(水100ccに対して、カラダがよろこぶ出汁…小さじ1)

  5. 5

    写真

    こちらを使用させていただきました。

コツ・ポイント

後期から1日3回食になり、主食と主菜、副菜を一緒に食べることが徐々に増えてきますね。
その中でも、たらは白身魚の定番食。
初めてお魚をあげるお子様でも癖が少なく、食べやすいお味になっています。

このレシピの生い立ち

※ビーバンさんの「カラダがよろこぶ出汁」を使用しました。【mai08】入力で700円offになります。お買い求めはこちらからです★https://www.beevan.co.jp/shop/
レシピID : 6903390 公開日 : 21/08/14 更新日 : 21/08/16

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まいのごはん。
離乳食☆後期☆白身魚とトマト煮
by まいのごはん。