ポークピカタ【豚ロース】の画像

Description

たまにはワンプレートのレシピにしようとしたら結局豚肉焼いてました。ソースはかけずそのままの味付けです。

材料 (1人〜2人分)

2切れ
まぶす程度
1個〜2個
多め
少なめ
コショウ
少なめ
パプリカパウダー
多め
お好み
カット野菜
お好み
パセリ
盛り付けの際に
オリーブオイル
焼くときに使う

作り方

  1. 1

    ボウル様の器に卵を割り入れ、かき混ぜます。

  2. 2

    豚ロースの筋っぽい部分に包丁を入れ、両面に塩こしょうを少なめに振ります。

  3. 3

    その上から両面に小麦粉をまぶしたら、かき混ぜておいた卵に絡ませます。

  4. 4

    さらに両面に粉チーズとパプリカパウダーを多めにかけ、包むように小麦粉をまぶします。

  5. 5

    再び卵に絡ませます。

  6. 6

    オリーブオイルを広げた加熱したフライパンに豚ロースを入れ、焼いていきます。(蓋して中火片面2分くらいずつ、都度様子見て)

  7. 7

    焼き上がったら皿に乗せ、野菜等盛り付けたら完成。締めにパセリを振ると見栄えがいいらしいです。

コツ・ポイント

衣を薄くしすぎたのかもしれません。焼いていて破けてしまいました。(油の量が多かった?)
成人男性が米抜きで食べるならばこの量で十分でしたが、都度調整してください。
これノザキの減塩ポークでやったらもっとうまいんじゃないでしょうか。

このレシピの生い立ち

一つ勉強してみようと試験的にパプリカパウダーを大量にまぶしたところ、スモーク感がうっすら出ました。
レシピID : 6908454 公開日 : 21/08/27 更新日 : 21/08/30

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