苦味減!ゴーヤと豚バラの煮物の画像

Description

茹でこぼすので苦味も半減!
我が家の子どもたちもパクパク食べる美味しさです♪

材料 (4人分)

200g
400ml
★しょうゆ
大さじ4
★みりん
大さじ3
★砂糖
大さじ1
★酒
大さじ3
大さじ1

作り方

  1. 1

    ゴーヤ1mmの厚さの半月切りにカットする。

  2. 2

    ゴーヤをたっぷりのお湯で茹でこぼす

  3. 3

    鍋に油を入れ、カットした豚こまを軽く炒める。

  4. 4

    茹でこぼしたゴーヤと★の材料を加え5分くらい煮る。

コツ・ポイント

苦味が好きな方は、茹でこぼさずに作ってもOKです♪
ゴーヤの歯ごたえも残ります。

茹でこぼして作った場合、ゴーヤは結構クタクタになります。

また、味付けはお好みで調整してください。

このレシピの生い立ち

いつの頃からか、我が家の定番料理です。
レシピID : 6916392 公開日 : 21/08/24 更新日 : 21/08/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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菜つ実☆ミ
ゴーヤと豚肉がとてもよく合いますね。調味料加減もなかなか絶妙で家族全員に好評でした。また是非リピさせていただきたいと思ってます☆
初れぽ
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低カロ探検隊
簡単に美味しくできました♪