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お米を洗って、いつも炊く様に水加減をして、そこから80ccを取り除き、30分浸水させておく
鯛を塩焼きにして、粗熱をとる。1と白だし、本つゆ、酒を鍋に入れ、鯛の塩焼きをその上に並べる
蓋をして火をつけ、沸騰したらやや弱い中火で10分。火を消してそのまま10分蒸らす。
食卓で蓋を開けて、鯛の身をほぐし、骨を取り除いて、刻んだ三つ葉を入れ軽く混ぜ合わせます。