ふわとろ親子丼の画像

Description

初心者向けの簡単親子丼!塩分控えめで優しい味に仕上げています♪

材料 (4人分)

200g
40g
Ⓐかつおだし
160㎖
Ⓐしょうゆ
大さじ2
Ⓐ砂糖
20g
3個
10g

作り方

  1. 1

    写真

    鶏肉は2㎝角に切る。

  2. 2

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    玉ねぎはくし切りにする。

  3. 3

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    みつばは食べやすい長さに切る。

  4. 4

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    小鍋にⒶを合わせ、火にかけ、玉ねぎと鶏肉を中火で7~8分煮る。

  5. 5

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    みつばの茎を入れて、割りほぐした卵を菜箸に沿わせて入れる。

  6. 6

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    ご飯の上にかつお節を盛る。

  7. 7

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    卵が半熟状に固まったらのせる。

  8. 8

    写真

    三つ葉を散らして完成★

コツ・ポイント

かつお節を具とご飯の間に挟むのがポイントです!かつお節がしっかりと味を吸い、味を濃く感じることができますよ。減塩している人にもおすすめです。

このレシピの生い立ち

手早く簡単に作れて、調味料も最低限で美味しく作れるレシピを考案しました。
みつばは食欲を高めてくれる香り成分を含むので、おすすめですよ(^^)/
レシピID : 6942782 公開日 : 21/09/24 更新日 : 21/09/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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わたるんママ
親子丼大好き!とても美味しかったです☆