手作りチーズグラタンとスープカレー

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Description

牛乳でお手軽にカッテージチーズを作ってみませんか?ぜひお子様も一緒にチーズ作りを楽しんでください。

材料

500CC
①酢
大さじ2
①ズッキーニ緑・黄
各1本
1個
1パック
1パック
1個
①塩こしょう
適量
①油(炒め用)
適量
②1品目の残りの野菜
全量
②カッテージチーズの残り汁
全量
②カレー粉
小さじ2~3

作り方

  1. 1

    写真

    ①【カレー】牛乳を約60度に温め酢を混ぜる。分離したら清潔な布巾でこして、残った汁は捨てずにとっておく。

  2. 2

    写真

    ①【カレー】ズッキーニ、玉ねぎ、トマト、ベーコンを食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    ①【カレー】ブロッコリーは小房に分け茎の部分も短冊切りにし電子レンジで2分加熱する。

  4. 4

    ①【カレー】油を引いた鍋で野菜とベーコンを炒める。

  5. 5

    写真

    ①【カレー】鍋から半分の量をボウルに取り分けて、カッテージチーズ、塩こしょう、卵と混ぜ合わせる。

  6. 6

    写真

    ①【カレー】グラタン皿に盛り付け、とろけるチーズを乗せ200度のオーブンで10分程度焼く。

  7. 7

    写真

    ②【スープ】1品目で残した工程2の鍋に、カッテージチーズの残り汁を入れ、カレー粉、固形スープの素を入れて煮込む。

  8. 8

    ②【スープ】水分が足りなければ水を足して煮込み、お好みで塩こしょうをして味を調えたら完成。

コツ・ポイント

カッテージチーズを作った際に出る残り汁も捨てずにスープカレーに使用しているので、栄養満点のうえに味もまろやかになりました!!食材は代用可能なので、冷蔵庫の中に残っている食材(きのこ等)を上手に活用してください。

このレシピの生い立ち

郡山市と福島民友新聞社が共催で開催している「3Rフェスティバル」の【減るしぃレシピコンクール】に応募していただいたレシピを紹介しております。コンクールへの応募もお待ちしております!
レシピID : 6942810 公開日 : 21/09/14 更新日 : 21/09/14

このレシピの作者

郡山市
おいしく楽しくごみの減量に取り組もう!郡山市役所と福島民友新聞社がタッグを組んで3Rフェスティバル実行委員会を立ち上げ、郡山市の生ごみや食品ロスを減らすべく「生ごみ減量!減るしぃレシピコンクール」を開催しております。ここでは、ご応募いただいたレシピをご紹介します。

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