レンジで簡単!しっとり鶏むね肉のよだれ鶏

レンジで簡単!しっとり鶏むね肉のよだれ鶏の画像

Description

「よだれが出るほどおいしい」という意味の四川料理を家庭で作りやすいレシピにアレンジ♪

材料 (2人分)

1枚(300g)
大さじ1
砂糖
小さじ1
圧搾純正胡麻油
小さじ1
A 圧搾純正胡麻油
大さじ1
A しょうゆ
大さじ2
A 酢
大さじ1と1/2
A 砂糖
大さじ1/2
A にんにく(すりおろし)
小さじ1/2
A しょうが (すりおろし)
小さじ1/2
A 花椒
小さじ1弱
A ラー油
小さじ1
パクチー
お好み

作り方

  1. 1

    写真

    今回は、マルホン「圧搾純正胡麻油」を使います。

  2. 2

    鶏肉はフォークで数カ所穴をあけ、耐熱皿に入れ、酒、砂糖、圧搾純正胡麻油でよくもみ込む。

  3. 3

    ②にラップをふんわりとかけ、600Wの電子レンジで3分加熱する。

  4. 4

    一度取り出して鶏肉を裏返し、再度ふんわりラップをしたら中に火が通るまでさらに3分加熱し、粗熱を取る。

  5. 5

    Aを混ぜ合わせる。

  6. 6

    器にトマトを並べ、食べやすい大きさに切った③の鶏肉を盛り、③
    ④をかける。仕上げにピーナッツ、お好みでパクチーを散らす。

コツ・ポイント

鶏肉に下味をつける時、マルホン「圧搾純正胡麻油」を加えることでしっとり柔らかく仕上がります。

このレシピの生い立ち

中華料理に欠かすことができないごま油!
苦み・雑味が少なく、しっかり香るマルホン「圧搾純正胡麻油」ならではの料理をぜひお試しください♫
レシピID : 6944405 公開日 : 21/09/15 更新日 : 21/09/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
写真
クック502ZU1☆
タレが美味い😋ご飯が進みます😋主人も息子もおかわりしてます😊また作ります😆
写真
りんももな
タレを参考にしました!美味しかったです!