もちふわほうじ茶おからケーキの画像

Description

香り豊かなもちふわ食感のおからケーキです♪

材料 (1ホール分)

ソイプロテインパウダー(プレーン)
20g
200cc
甜菜糖
大匙3
サイリウムハスク
小匙1
ひとつまみ
小匙1/2
小匙1/2
1個分
ほうじ茶葉(ティーパック1包分)
2g

作り方

  1. 1

    卵を解きほぐす。
    材料を全て測り、ボウルに入れる。よく混ぜ合わせる。

  2. 2

    500wのレンジで9分加熱する。

  3. 3

    表面の中央部を触って生地が指にくっつかないならOK。
    くっつくならレンジ30秒追加。
    お皿を蓋にしてひっくり返す→完成

コツ・ポイント

サイリウムハスクパウダーが入ってるので、おから蒸しパンに比べて加熱時間は長くなります。

このレシピの生い立ち

もちふわ食感のおからケーキを作りたくて、サイリウムを加えてみました。
水溶性食物繊維で食べ応え◎おなかも大満足⭐︎
レシピID : 6945471 公開日 : 21/09/16 更新日 : 21/09/16

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