秋の味 きのこのすき焼き鍋
Description
おすすめ!
色々きのこたっぷり&
かぼちゃも入った秋のすき焼き
割下レシピ付
色々きのこたっぷり&
かぼちゃも入った秋のすき焼き
割下レシピ付
材料
(4人分)
■
<割下>
だし汁
300cc
みりん
100cc
醤油
100cc
酒
100cc
砂糖
大さじ2
■
<具材>
1パック
雪国まいたけ極
1パック
4枚
1パック
お好みの量
1〜2株
1本
焼き豆腐
1丁
1袋
あれば適量
適量(300〜400g位)
人数分
作り方
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1
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<割下を作る>
小鍋にだし汁、みりん、醤油、酒、砂糖を入れ一煮立ちさせておく
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2
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<材料を切る>
お好みのキノコを準備する
きのこ類は洗わずに、汚れがついていたらペーパータオルなどで拭き取る
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3
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エノキとしめじは石づきをとり、食べやすいようにほぐしておく
舞茸は根元に固い部分があれば切り落としてからほぐしておく
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7
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青梗菜は根元を切り落とし一口大に切る
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8
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その他の材料、長ネギ、白菜(そぎ切り)、焼き豆腐、白滝は食べやすい大きさに切る
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9
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<すき焼き鍋を作る>
鍋を火にかけ、油少々入れ長ネギ、牛肉、舞茸それぞれ少々を炒める
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10
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軽く火が通ったら①の割下を半分位注ぎ、牛肉以外の具材(鍋に合わせた量)を入れ火を通す
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11
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湧いてきたら牛肉を入れ、火が通ったら小皿にとる。(溶き卵につけていただく)
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12
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鍋が空いてきたら残りの具材を入れて火を通す
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コツ・ポイント
きのこ類はしっかり火を通したいので(鍋のように)割下で煮てください
全種類の具材を入れて割下で煮るので、だし汁入りの割下となっています
最初に炒める牛肉は脂身がある方が旨味が出ます(後から入れる牛肉は赤身でもロースでもお好みで)
全種類の具材を入れて割下で煮るので、だし汁入りの割下となっています
最初に炒める牛肉は脂身がある方が旨味が出ます(後から入れる牛肉は赤身でもロースでもお好みで)
このレシピの生い立ち
葉物野菜が高騰しているので、白菜、春菊がなくても満足できる美味しいすき焼きになるように、代わりに入れる野菜を考えました!
きのこ類の他、青梗菜、かぼちゃ、さつまいもなどの野菜がすき焼き味に合います。
きのこ類の他、青梗菜、かぼちゃ、さつまいもなどの野菜がすき焼き味に合います。