簡単!厚揚げステーキの画像

Description

管理栄養士監修★ごま油で老化を防ぐ

材料 (2人分)

2枚
ごま油
大さじ1
タイメイソース
大さじ3

作り方

  1. 1

    写真

    熱したフライパンにごま油をひき、厚揚げを中火で両面2~3
    分間ずつ焼く。

  2. 2

    写真

    弱火にしたらソースを絡めて火を止め、盛り付ける。

コツ・ポイント

タイメイソースは絶妙な甘さが美味しいのでおすすめです。他のソースでも代用できますよ。

このレシピの生い立ち

大好きなタイメイソースをシンプルに味わいたくて作りました。
レシピID : 6949128 公開日 : 21/09/19 更新日 : 23/12/20

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