安納芋でさつまいもご飯♡雑穀米もプラス

Name: 安納芋でさつまいもご飯♡雑穀米もプラス
Yield: 2合
Ingredients: さつまいも(安納芋) 1本; 茹で栗 5個くらい; 米 2合; 雑穀米 大さじ2; ☆調味料☆; 酒 大さじ1; 塩 小さじ1

Description

さつまいもご飯に雑穀米も入れてヘルシーにしました。安納芋なのでお芋の甘みとほのかな塩味、雑穀米の食感が合いますよ♬

まろまろん♡

材料（2合）

1本

5個くらい

2合

大さじ2

■ ☆調味料☆

酒

大さじ1

塩

小さじ1

作り方

1

さつまいもの皮を剥き、サイコロ切りし水にさらしてアク抜きをしておきます。
2

茹で栗を半分に切りスプーンでほじくり中身を出します。
3

お米を洗っておきます。
4

洗ったお米に雑穀米を入れ、調味料を入れます。
水は分量プラス雑穀米の大さじ2
5

さつまいもと茹で栗を④の上に入れます。
6

炊飯器の白米炊飯モードで普通に炊き上げます。
7

完成です♪
優しく混ぜてね♡

コツ・ポイント

さつまいもの皮を剥いて食べやすくしました。

このレシピの生い立ち

安納芋を頂いたのでさつまいもご飯で美味しく頂きたくて、茹で栗も入れてみました。

レシピID : 6960297 公開日 : 21/09/27 更新日 : 21/11/25

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

7件 (1人)

2022年7月31日

まろまろん♡

一歳の孫がたくさん食べてくれました。鳴門金時で甘くて美味しい！

#芋で満腹 #炊飯器で簡単美味しい #鳴門金時グー！ #芋ご飯

2022年1月10日

まろまろん♡

持ち帰り用です。喜ばれます。鳴門金時も甘くて美味しい♬

#雑穀米入り芋ご飯 #プチプチ雑穀米 #栄養満点雑穀米 #さつまいもごろごろ #さつまいもと雑穀米

2021年11月23日

まろまろん♡

甘栗を足してみました。甘くて美味しいですよ♪

#さつまいもごろごろ #雑穀米入り芋ご飯 #雑穀米で健康に #さつまいもと雑穀米 #秋の炊き込みご飯 #黒胡麻香りよく

2021年11月3日

まろまろん♡

雑穀米を大さじ3にしてみました。いけますよ♬

#プチプチ雑穀米 #雑穀米入り芋ご飯 #安納芋甘い #雑穀米で健康に

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安納芋でさつまいもご飯♡雑穀米もプラス

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材料 （2合）

作り方

1

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3

4

5

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7

コツ・ポイント

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