
| 鶏胸肉 | 1枚 |
| タマネギ | 2分の1個 |
| ショウガ | 1かけ |
| 青ネギ | 少々 |
| とろろ昆布 | 少々 |
| 七味唐辛子 | お好みで |
| かけ汁(関西風) | 4人分 |
| うどん | 4人分 |
| ●酒 | 大さじ1 |
| ●醤油 | 大さじ1 |
| ●砂糖 | 大さじ1 |
| ●水 | 大さじ1 |
| ごま油 | 少々 |
| 片栗粉 | 少々 |
| キャノーラ油またはサラダ油 | |
| 少々 | |
タマネギをスライサーか包丁で超薄切にする。ショウガをおろす。
鶏胸肉を斜めにそぐようにして薄切りにする。青ネギを小口切りにする。
鶏肉に片栗粉をまぶす。
フライパンにキャノーラ油を入れて加熱。鶏肉を並べ、蓋をして、片面を焼く。
鶏肉の片面に焼き目がきれいについたら肉をひっくり返し、タマネギを上にのせて、蓋をしてもう片面を焼く。
良い焼き目がついたら蓋をはずし、ショウガ、●を加え、軽く混ぜながら煮詰める。
煮詰まったら、ごま油を回し入れ、火を止める。
丼に温かいうどんと熱々のかけ汁を入れて、手順6と青ネギととろろ昆布を盛りつける。お好みで七味唐辛子をふってください。
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