かぼちゃと豆腐のおもち

Name: かぼちゃと豆腐のおもち
Ingredients: かぼちゃのピューレ 100g; 豆腐 半丁; 干しブドウ 少々; 小麦粉 大さじ３; 〇塩 小さじ１／４; 〇片栗粉 小さじ2

Description

漢方医おすすめ！詳しい作り方はYouTubeに載せています(^^♪

かぼちゃのピューレ

100g

半丁

少々

大さじ３

〇塩

小さじ１／４

小さじ2

かぼちゃのピューレはかぼちゃを炊き、すりつぶした状態のものです！

電子レンジで蒸す際はラップでボール状に丸め、さらにその上からお皿全体にラップをし、１０～１５分程度レンジでチンをします。

この料理には資質を下げる作用とデトックス効果や便秘改善効果があります。

今回YouTubeでは電子レンジを使いましたぜひご覧ください(^^)/

https://youtu.be/5M_OO4v5Xi0

レシピID : 6965055 公開日 : 21/10/01 更新日 : 21/10/08