かぼちゃと豆腐のおもち
作り方
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1
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かぼちゃのピューレと豆腐、小麦粉、〇調味料を混ぜあわせる。
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2
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ボール状に形成し、蒸す。
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3
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干しブドウを上に乗せ完成。
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コツ・ポイント
かぼちゃのピューレはかぼちゃを炊き、すりつぶした状態のものです!
電子レンジで蒸す際はラップでボール状に丸め、さらにその上からお皿全体にラップをし、10~15分程度レンジでチンをします。
電子レンジで蒸す際はラップでボール状に丸め、さらにその上からお皿全体にラップをし、10~15分程度レンジでチンをします。
このレシピの生い立ち
この料理には資質を下げる作用とデトックス効果や便秘改善効果があります。
今回YouTubeでは電子レンジを使いましたぜひご覧ください(^^)/
https://youtu.be/5M_OO4v5Xi0
今回YouTubeでは電子レンジを使いましたぜひご覧ください(^^)/
https://youtu.be/5M_OO4v5Xi0
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