| 小松菜 | 約1袋くらい |
| 油揚げ(8枚切り) | 2枚 |
| 鰹節 | 一掴み |
| 塩 | 少々 |
| 醤油 | 20cc |
| 砂糖 | 小さじ1/2杯 |
| いの一番(あれば) | 少々 |
| ごま油 | 約大さじ1杯 |
| いりごま(お好みで) | |
| 少々 | |
小松菜を細かく刻み油揚げは半分に切って細切りにする。
フライパンにごま油をひき、小松菜に塩をふり炒める。しんなりしたら油揚げと砂糖を入れてさらに炒める。
緑色が濃くなってきたら、醤油、いの一番をいれ一混ぜし、鰹節を混ぜる。
出汁をとった後の鰹節といりこ、ごまも混ぜ込んで作ってみました♡
軽めに炒ったので、少ししっとりでした♪
ご飯と混ぜ合わせて、器にもって、お好みでいりごまをふって召し上がれ♪
お弁当にも入れました(#^O^#)
yasnaoさんがしいたけ入りで作って下さいました♪
しいたけからもおいしい出汁がでておいしそうですね(*♥д♥*)
*茜* さんがほうれん草で作って下さいました♪
栄養もたっぷり、色も濃くてとてもおいしそうです(*♥д♥*)
れぴぱくさんが、ほうれん草+昆布茶でアレンジして下さいました♪
優しいお味に仕上がるそうです♡
おいしそ~(^-^)
もぇちんさんが、ちりめんとラー油をプラスして下さいました♪
栄養もアップして、おいしさもアップですね♡
putimikoさんが赤米で作って下さいまし♪
赤米でさらに栄養価アップ!そしてとてもおいしそうですね♡
kesinさんが入り卵を加えて作って下さいました♪
卵大好き♡
とってもおいしそうですね(#^O^#)
Natsutachさんが酢飯で、ちらし寿司風に作って下さいました♪
彩りも綺麗ですっごくおいしそうですね♡
✿H21.6.1✿
皆様のおかげで、話題入りする事ができました(#^O^#)
ありがとうございます♡
09/11/19
ずっと食べてみたかっただなんて嬉しいな♡ありがとです♪
09/11/15
桜エビ入りおいしそうですね♪可愛いおにぎりにしてもらえて嬉♡
09/11/07
色鮮やかおいしそうですね♡コメントもすごく嬉♪ありがとです♡
09/10/31
すごく嬉しいです♡おにぎりも?本当にありがとうございます♡
09/10/25
嬉しいお言葉ありがとです♡今ではうちでは常備菜になってます♪
09/10/24
こちらこそ、作って頂き感謝です♡是非、お好みのアレンジで♪
09/10/22
朝食に作って下さったんですね♪パワー全開♡ありがとです♪
09/10/06
ご飯の色が味が染みてそうですごくおいしそ~♡ありがとです♪
| 外部ブログ用 |
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先日は日記へのコメントありがとうございます♪
このレシピも日記で紹介させてもらいました☆
これからも素敵なレシピお待ちしてます♡