
小松菜を細かく刻み油揚げは半分に切って細切りにする。
フライパンにごま油をひき、小松菜に塩をふり炒める。しんなりしたら油揚げと砂糖を入れてさらに炒める。
緑色が濃くなってきたら、醤油、いの一番をいれ一混ぜし、鰹節を混ぜる。
出汁をとった後の鰹節といりこ、ごまも混ぜ込んで作ってみました♡
軽めに炒ったので、少ししっとりでした♪
ご飯と混ぜ合わせて、器にもって、お好みでいりごまをふって召し上がれ♪
お弁当にも入れました(#^O^#)
yasnaoさんがしいたけ入りで作って下さいました♪
しいたけからもおいしい出汁がでておいしそうですね(*♥д♥*)
*茜* さんがほうれん草で作って下さいました♪
栄養もたっぷり、色も濃くてとてもおいしそうです(*♥д♥*)
れぴぱくさんが、ほうれん草+昆布茶でアレンジして下さいました♪
優しいお味に仕上がるそうです♡
おいしそ~(^-^)
もぇちんさんが、ちりめんとラー油をプラスして下さいました♪
栄養もアップして、おいしさもアップですね♡
putimikoさんが赤米で作って下さいまし♪
赤米でさらに栄養価アップ!そしてとてもおいしそうですね♡
kesinさんが入り卵を加えて作って下さいました♪
卵大好き♡
とってもおいしそうですね(#^O^#)
Natsutachさんが酢飯で、ちらし寿司風に作って下さいました♪
彩りも綺麗ですっごくおいしそうですね♡
✿H21.6.1✿
皆様のおかげで、話題入りする事ができました(#^O^#)
ありがとうございます♡
12/01/28
豪華に大変身ですね!私も食べたいです~♡作って頂き感謝です♪
11/12/20
とても嬉しいコメントに感激♡作って下さり有難うございます♪
11/12/13
色々使って頂いたんですね♪追っかけ嬉しいな♡感謝です♪
11/11/20
おぉ~!冷凍保存いいね!レポすごく嬉しいな♪ありがと~♪
11/11/15
嬉しいお言葉に感激♡こちらこそありがとです♪人参可愛い~☆
11/09/09
暑い日が続きたっぷり食べて体力つけたいですよね♪感謝です♡
11/08/08
なんと偶然!うちは今日小松菜ごはん♪いつもありがとです♡
11/06/15
コメントに超感激です♡ニッコリかわいいお顔付♪ありがとです♡
11/06/11
シャキシャキが食欲をアップさせますよね♪有難うございます♡
11/05/29
豚入り旨味がましておいしそうですね♡気に入って貰えて嬉です♡
11/05/09
とんでもないですよ!簡単一番ですよね♪嬉コメント有難うです♡
11/04/20
なんとおしゃれに変身!桜海老入りすごくおいしそう♡ありがと♪