【柑橘果汁ぽんず】さっぱりチキンソテー

鶏もも肉をひと口大に切り、塩こしょうをふります。

フライパンにごま油をひき、鶏もも肉の皮目を下にして中火でじっくり焼きます。

②に焼き色がついたら、裏返してさらに焼き、両面焼けたら火を止めて、ぽんずを加えます。