カジキとネギで!超簡単『ねぎま煮』

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Description

焼くねぎまも美味しいけれど、煮るねぎまもイケますよ!
あっさり味で簡単・ヘルシー(^-^)
寒い冬や風邪ひきさんにも♪

材料 (2人分)

2枚
1本~1本半くらい
★砂糖
小さじ1くらい
★しょう油
小さじ1弱くらい
★だしの素
適量

作り方

  1. 1

    2017年1月20日、トップ写真変更&それぞれの工程写真追加しました☆

  2. 2

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    長ネギは、ななめに切る。

  3. 3

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    切った長ネギを鍋に
    敷きつめ、その上に
    カジキを乗せる。

  4. 4

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    水をひたひたに入れて火にかけ、
    ★をすべて入れる。

  5. 5

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    フタをして煮込む。
    カジキに火が
    通った出来上がり!

コツ・ポイント

◎長ネギから甘みが出るので、砂糖・しょう油は、最初は少なめ(薄味)にした方がいいです(^^)
味見して、物足りなかったら徐々に足してみてください。

◎時間があれば、出来上がった鍋ごと少し冷ますと、より味が染みこみます♪

このレシピの生い立ち

実家の母がよく作ってくれました。
レシピID : 699348 公開日 : 08/12/14 更新日 : 17/01/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10 (9人)
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tttrrrkkk
2才になるこどもがパクパク食べあっという間にこれだけに。美味!
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mint1707
簡単、美味しい、ヘルシー!リピします♪

嬉しいキャッチコピーみたい♪りぴ是非お待ちしてます!感謝^^

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810noA
優しいお味ですね~簡単美味しい!リピします!

かじきをカット&ぶつ切り葱も真似したい♡れぽ感謝です(^^)

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まぁちゃんこーちゃん
風邪引き夫のためネギたっぷりで!優しいお味で美味しかったです♪

ネギ効果で旦那様が早く良くなりますように!れぽ感謝です^^