ほうれん草のえぐみやシュウ酸の除去のし方 のつくれぽ

48 (18人)
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KEI〜☆
お鍋からほうれん草が生えてるみたいな♪茎から入れる際、寒ちぢみほうれん草は短くてこんな形に笑 えぐみなく美味しく食べました♡

可愛い(*´`)☆チヂミって甘くて美味しいよね♡そっか何時ものデカ鍋じゃなくw小鍋にすればいいんだね!目からウロコ!Wれぽ感激✨

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まこさんど
まこさんおはよう♡今年もよろしくお願いします♡氷水でシャキッと!手が冷たいから目も覚めるわ笑。色良く、味よく…胡麻和えに。

まこちゃんありがとう!朝イチ氷水は冷たいッ!その分ほうれん草は愛情いっぱいシャキッと緑色が輝いてます✨今年もよろしくお願いね♡♡

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まこさんど
まこさんおはよ♡今朝はほうれん草の胡麻和えを。氷水で急冷して美味しさ倍増!色も鮮やか〜

まこちゃん元気してた?急に寒くなったね(>_<)きれいに茹で上がったほうれん草れぽありがとう♡胡麻和え無性に食べたくなったよ^^

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mantacarp
今日もきれいな色にうっとりです🤩ピーナッツ和えにしたよ

ホント綺麗な緑!mantaさんリピ嬉ありがとう❤ピーナッツの香ばしさとほうれん草の食感が絶妙だね(´∀`)✨食べたいなぁ~♪

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mary35
えぐ味無くいただきました。美味しいです♪

maryさん、えぐみ除去ありがとう❤おひたしにされたのかな?茹でておくとサッと料理に使えていいですよね^^ 東海道新幹線内より☆

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mantacarp
ありがとうございました😊これからは炒める時もサッと茹でることにしますね

mantaさんご利用ありがとう✨時間少なめに茹でると 炒め時間も短くていいですよね^^かために茹でて豆腐の味噌汁投入も中々ですw

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Yokchina
ほうれん草のえぐみとリ出来ていいです♪

麺から手作り!!✧凄ーい✨具もスープも一から!美味しそぉᕙ(〃°⍢°〃)ゞえぐみとったほうれん草も仲間に入れてくれてありがとう❤

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クックDAD
なるほど、と感心してしまいました!今後はこの方法で・・w

ざるにほうれん草、美しくてしばし見とれてしまいました♪このまま料理番組にも(´▽`人)✩.*˚試して頂きありがとうございます^^

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まこさんど
まこさん♡またまたお世話に。ほうれん草1把のうち少量を茹でました。しっかり氷水取り…えぐみなく美味しく。

まこちゃんいつもありがとう(´꒳`*)さつま揚げとウィンナーレシピどちらも美味しそう(^q^)食材も味も色々♪私も作ってみたい♡

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まこさんど
まこさん♡今日もえぐみなく美味しく茹でれました。氷水で色良くね。胡麻和えにしたよ〜♫
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まこさんど
まこさん♡今日も美味しく色鮮やかに。ちくわと一緒にナムルにしました。氷水活用…定番レシピです。
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まこさんど
まこさん♡今朝もお世話に。えぐみなく美味しく♫今の時期、氷水は辛いけどシャキッとするからね。素早く、色止めにもなるしね。
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horseland
今日は地元スーパーでほうれん草が90円で即買いました◎此方の茹で方でえぐみも無く美味しく調理出来ました◎
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やなぎだまこ
皆様つくれぽありがとうございます🥰いつものように豆腐の味噌汁、バターソテー、麺トッピング等使用2把茹でても2日で消えます笑💦
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まこさんど
まこさんこんばんは。今年も沢山お世話になりますね。えぐみなく美味しいほうれん草…胡麻和えに。