スープジャー♪簡単お昼ごはんご飯残りご飯
Description
クックHGIJ76☆さん、つくれぽ6件ありがとう！カルシウム・ビタミンK・たんぱく質を含む豆腐♪風邪・食欲がない時に♪
漢方薬のタカキ大林店
作り方
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1
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材料を用意する
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2
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スープジャーに熱湯を入れて蓋をして、5分以上置いておく
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3
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小松菜を5mm幅に切る
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4
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スープジャーのお湯を捨てて、空にして、レンジで温めた残りご飯を入れて
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5
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小松菜を細かく刻んだものを入れる
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6
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1cm角に切った豆腐、割いたカニカマを入れて
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7
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鶏がらスープを入れて
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8
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スープジャーに熱湯を入れて（入れる高さは説明書を見てください）
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9
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ごま油・こしょうを加えて、しっかりと蓋をします
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10
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出来上がり！蓋を取って、お昼ご飯にかき混ぜて食べてね。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
豆腐
性味：甘・寒
帰経：脾・胃・大腸
効能：益気和中、生津潤燥、清熱解毒
適応症：肺熱咳嗽
性味：甘・寒
帰経：脾・胃・大腸
効能：益気和中、生津潤燥、清熱解毒
適応症：肺熱咳嗽
漢方薬のタカキ大林店
