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鶏胸肉と温野菜のごま生姜タレ

鶏胸肉と温野菜のごま生姜タレの画像

Description

鶏胸肉と温野菜のごま生姜タレです(^^)

材料 （4人分）

鶏胸肉
1枚
にんじん
1本
キャベツ
1/8個
★酒
大さじ1
★塩胡椒
少々
☆砂糖
大さじ1
☆水
大さじ2
☆醤油
大さじ2
☆お酢
大さじ2
☆生姜チューブ
大さじ1
☆豆板醤
小さじ1/2
☆すりごま
お好みの量

作り方

  1. 1

    写真

    鶏肉を削ぎ切りに切り一口大に切り大きめの耐熱容器に入れ★の調味料を揉み込む、にんじんは乱切りに、キャベツは角切りに切る

  2. 2

    写真

    鶏肉をレンジで3分温めたら、にんじんを入れ2分温める

  3. 3

    写真

    キャベツを入れ2分温める

  4. 4

    写真

    ☆の調味料をまぜておく

  5. 5

    写真

    器に盛り付け④をかけたら完成です(^^)

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

鶏胸肉を使いたかったので温野菜を入れてごま生姜タレをかけて温サラダにしようと思いました(^^)
レシピID : 6997307 公開日 : 21/10/29 更新日 : 21/10/29

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鶏胸肉と温野菜のごま生姜タレ
by aiai☆☆