豚肉とれんこんの炒め物

Name: 豚肉とれんこんの炒め物
Ingredients: 豚肉 200g; トマト 1個; 蓮根 1個; ネギ 少々; お酢 少々; ☆醤油 大さじ1; ☆ごま油 大さじ1; ☆七味 少々; ☆黒砂糖 大さじ1

Description

漢方医おすすめ！タンニンやビタミンが疲れた胃腸に効きます！YouTubeにも作り方を載せていますので、ぜひ見てください！

200g

1個

1個

少々

お酢

少々

☆醤油

大さじ1

☆ごま油

大さじ1

☆七味

少々

☆黒砂糖

大さじ1

蓮根は吐き気、胃の不快感、下痢に効きます。
トマトは高血圧、食欲不振、体力回復に効果があります。
豚肉は、咳や便秘、体力回復に効果があります。

YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=lIUJxUFWQsI
にも作り方を載せてます！ぜひ作ってみてください(^^)/

レシピID : 6998053 公開日 : 21/10/29 更新日 : 21/10/29