羊肉とセロリの豆豉醤炒めの画像

Description

豆豉醤でクセのある羊肉が美味しく食べれます。

材料 (4人分くらい)

☆ニンニク(すりおろし)
1片
☆リンゴジャム(刻んだもの)
大さじ2
☆日本酒
大さじ1
☆醤油
大さじ2
☆ショウガ汁
小さじ2
2本
1袋
豆豉醤
小さじ2~3
塩・胡椒
適宜
炒め油
大さじ1程度
好みで

作り方

  1. 1

    羊肉▶ひとくち大くらいにカット、下味として☆の調味料とあわせて最低30分くらい置いておきます。

  2. 2

    セロリ▶スジを取り除き、斜め薄切り。モヤシ▶沸騰したお湯に塩を少量入れて、さっと茹で、水を切ります。

  3. 3

    フライパンに炒め油を入れ①の肉を色が変わるまで強火で炒め、余分な臭みのある水分は取り除きます。

  4. 4

    下処理したセロリ・モヤシを加えてさらに炒め、豆豉醤を入れて味をみて、足りない分塩・胡椒で調整します。

  5. 5

    好みで刻んだセロリの葉を加え、ひと混ぜしたら出来上がり。

コツ・ポイント

リンゴジャムはパイナップルジャムでもイケます。そのときは量を加減してください。
調理の最後にごま油を少量加えてもGOODです。

このレシピの生い立ち

羊の肉のクセを抵抗なく食べられるレシピとして。
レシピID : 699864 公開日 : 08/12/15 更新日 : 08/12/15

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