シャキシャキの食感が魅力我が家の肉じゃが

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Description

失敗しない!シャキシャキの食感が魅力!我が家の肉じゃが~

材料 (2人分)

1個
1/2袋
1/2袋
冷凍枝豆
20粒
ニンニク
2片
昆布つゆ(3倍濃縮)
大さじ1
みりん
大さじ1
ごま油
大さじ1
バター
小さじ1
砂糖
少々
塩、こしょう
少々

作り方

  1. 1

    写真

    じゃがいも、玉ねぎ、ニンニクも乱切り

  2. 2

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    鍋にじゃがいもとかぶる程度の水を入れて、中火で熱して沸騰したら、弱めの中火にして5分程度加熱しましょう。

  3. 3

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    火をとめて、5分くらい置いて、刺してスッと通るようになったら、ゆで上がりです。

  4. 4

    写真

    なべにこしょう、塩、バター、砂糖、ニンニク、牛肉を入れて

  5. 5

    写真

    色が変わるまで炒める、取り出す (でも、牛肉の脂はなべで残す)

  6. 6

    写真

    昆布つゆ(3倍濃縮)、みりん、こしょう、砂糖、じゃがいも、玉ねぎ入れて中火で8分くらい煮る

  7. 7

    写真

    もやし、舞茸、冷凍枝豆入れて中火で3分炒め

  8. 8

    写真

    ごま油、牛肉を入れて火をとめて炒め

  9. 9

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    器に盛り完成!

コツ・ポイント

昆布つゆの量は適宜調整、好きな味に加減して下さい

このレシピの生い立ち

味が濃いご飯に混ぜて!
肉も、野菜も1皿で栄養満点!
レシピID : 7006485 公開日 : 21/11/06 更新日 : 21/11/06

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