糖質制限 カリフラワーのオーブン焼き
Description
カリフラワーは糖質が低いのでお腹いっぱい食べても糖質制限できます。オーブンで焼くだけ、カリカリジューシーです。
材料
(2人分)
作り方
コツ・ポイント
油は多めがいいと思います。(私はダイエット目的ではなく糖質制限目的だったので、油はがっつりです。)
このレシピの生い立ち
妊娠糖尿病で糖質制限が必要になったので、白米やパンの代わりに食べられる付け合わせとして作りました。