白菜のレンジ蒸しとツナのピリ辛和え

白菜のレンジ蒸しとツナのピリ辛和えの画像

Description

白菜をレンジで加熱して、調味料とツナ缶を混ぜるだけの超簡単な一品!副菜に、酒の肴に是非一度作ってみてください。

材料 (2人分)

300g(3枚)
調味料
ごま油、豆板醤、鶏ガラスープの素、すりおろしニンニク
各小匙1

作り方

  1. 1

    白菜を 1cm 幅に切って、耐熱用キッチンポリ袋に入れます。

  2. 2

    電子レンジ 600W で 3 分加熱し、やけどに注意しながら袋ごと絞って水気を切ります。

  3. 3

    ボウルに【2】を入れて、【調味料】を混ぜ合わせます。

  4. 4

    ツナ油漬けを入れて和え、全体がなじんだらお皿に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

特にコツ・ポイントはありません。ツナは加熱済みですので、加熱の必要はありません。

このレシピの生い立ち

クラシルのレシピ「白菜とツナのピリ辛和え」を参考に、砂糖を抜いて、ごま油のの量を少なくしました。
レシピID : 7015471 公開日 : 21/11/14 更新日 : 21/11/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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kaogege
簡単に、ビールのツマミが出来ました!美味しくてリピ確定です!
初れぽ
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SKY☆LOV
すぐにたべれる簡単おかずですね!寒い時季にぴったりのあったか白菜一品は嬉しいです。