カルシウム摂取☆うちの干しエビごはん
SAsunny
作り方
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1
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干しエビを入れてごはんを炊きます。小エビ(アキアミ)ならお手頃価格です。
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2
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お米2合に対し干しエビを約大さじ3杯入れます。お塩少々。水加減は普通。スイッチオンで出来あがり。
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3
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美味しいです。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
子どもも大人も骨折予防にカルシウム。
394万
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干しエビを入れてごはんを炊きます。小エビ(アキアミ)ならお手頃価格です。
お米2合に対し干しエビを約大さじ3杯入れます。お塩少々。水加減は普通。スイッチオンで出来あがり。
美味しいです。