朝昼おやつ♪そば粉おからP柿ホットケーキ

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Description

やわらかな柿があったら、お試しください。
やさしい甘さのふんわりしたホットケーキです。

材料 (1人分)

柿のピューレ
(正味)60g
1個
●砂糖
小さじ1(好みで)
●粗塩
ほんの少量
小さじ1/10弱
●好みの油
小さじ1/2弱
大さじ1/2
そば粉
40g
バター or 好みの油(焼き用)
少量

作り方

  1. 1

    写真

    やわらかい柿は種を除いて正味60g用意する。

  2. 2

    写真

    かたい柿をすりおろしてもOK。正味60g使用する。

  3. 3

    写真

    ボウルに卵を割り入れて、泡立て器でよく混ぜる。●を加えてよく混ぜ合わせる。

  4. 4

    写真

    3に柿のピューレ(作り方1or2)を加えて混ぜる。

  5. 5

    写真

    4にそば粉を加えて混ぜる。

  6. 6

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    フッ素樹脂加工のフライパンにバターを加えて強めの弱火(IH火力2)で溶かす。

  7. 7

    写真

    6に5の生地を流し入れ、蓋をして強めの弱火(IH火力2)で2分、弱めの中火(IH火力3)で2分加熱する。※火加減は参考。

  8. 8

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    裏返して蓋をし、IH火力2で約3分、IH火力3で約1分加熱して火を通し、盛り付ける。※火加減、加熱時間は微調整する。

  9. 9

    写真

    お好みでジャム等を添えてもOK。やさしい甘さで、そのままでも十分美味しいい。

  10. 10

    ランチおやつ♪ノン小麦粉のホットケーキ(ID : 4121245)も参考にしてください。

コツ・ポイント

・重曹はミニスプーン(小さじ1/5)の半量弱を加えました。入れすぎると苦くなりますので、ご注意くださいね。
・火加減はほぼ弱火で加熱し、焼き色を付けたければ少し強くするとうまくいくかもしれません。何度か作ってコツをつかんでくださいね。

このレシピの生い立ち

産直市で購入した柿の中にやわらかい物が混ざっていたので、これをホットケーキに混ぜ込んでみようと思いました。
レシピID : 7017959 公開日 : 21/11/22 更新日 : 21/11/22

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