さつまいもとりんごの重ね煮
作り方
コツ・ポイント
かんたんでおいしいおやつに!
このレシピの生い立ち
1人分栄養素
エネルギー 117Kcal たんぱく質 0.5g 脂質 2.3g 炭水化物 26.4g
カルシウム 21mg 鉄 0.3mg ビタミンC 13mg 食物繊維 1.8g 食塩相当量 0.1g
エネルギー 117Kcal たんぱく質 0.5g 脂質 2.3g 炭水化物 26.4g
カルシウム 21mg 鉄 0.3mg ビタミンC 13mg 食物繊維 1.8g 食塩相当量 0.1g