霜月17 まぐろソテー 女子高生弁当
Description
まぐろソテーがメイン。作り置きおかずを詰めて、動物モチーフでほっこり、秋弁当。
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材料
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おかずの段
まぐろソテー
洋風大根 応用ステーキに
えのき煎り酒炒め
人参ラぺ
蕗の土佐煮
焼きピーマン
さつま芋メープルココナッツ
大葉 長持ちのコツ
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ご飯の段
玄米入りチャーハン
適量
紫大根の浅漬け
和栗６Pチーズ
1個
ベビーリーフ 保存のコツ
作り方
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1
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次女の大好物、生協の五目炒飯。味が濃いので玄米を混ぜています。豆皿で仕切る。
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2
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マロン味の６Pチーズ。
紫大根の浅漬けで薔薇を3つ作る；
ベビーリーフを添える。
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3
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おかずを詰めます。
豆鉢で仕切る。
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4
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奥から
大葉
まぐろソテー
大根ステーキ
左にシリコンカップ
えのき煎り酒炒めです。
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5
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手前のすき間
人参ラぺ
蕗の土佐煮
ふきも次女の大好物ｗ
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6
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右のすき間に焼きピーマン←次女の大好物！
豆鉢にさつま芋の箸休めです。
ピックで飾りました。
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7
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できあがりです＾＾
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
ストレス過多な様子、思春期のメンタルはガラスのように壊れやすい。そうっとしておきましょう。せめてお弁当の時間ぐらいは、りらっくすしてほしい。次女の大好物、オンパレード弁当。
2021年霜月17 女子高生1年 次女弁当
2021年霜月17 女子高生1年 次女弁当
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