茄子とひき肉の炒め物

Name: 茄子とひき肉の炒め物
Yield: ２人分
Ingredients: 茄子 40g; 揚げ油 5.6g; いんげん 6g; 豚ひき肉 4g; 玉ねぎ 12g; おろしにんにく 2g; おろし生姜 2g; A; 醤油 4g; 砂糖 4g; ごま油 4g

Description

栄養成分（1人分）：エネルギー70kcal、食塩相当量0.4g、野菜量31g

40g

揚げ油

5.6g

12g

おろしにんにく

おろし生姜

■ A

醤油

砂糖

ごま油

レシピ発案者：エム・コックサービス栄養士

働く世代の食を通した健康づくりを推進するために、エネルギー・塩分が控えめ、野菜たっぷりでおいしい「いしかわヘルシー＆デリシャスメニュー」の基準を満たす食事を企業の社員食堂で提供していただきました。
企業名：津田駒工業株式会社

レシピID : 7020914 公開日 : 21/11/19 更新日 : 21/11/19