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長ねぎは小口切りにする大根、長芋は皮を剥いておろす焼海苔はハサミで細切りにする
そばは表示通りに茹で水に取り揉み洗いしザルに上げる
丼にそばを盛り薬味類(具)を盛り付ける好みの麺つゆを添える
麺つゆを煮立ててそばを煮て丼に入れ、薬味類を盛り付け温かい七味そばも美味しいです