簡単!和風おろしそ豆腐ハンバーグ
作り方
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ボウルにパン粉と牛乳を入れて、パン粉を柔らかくしておく。
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3
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大根をすりおろす。
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大葉は軽く洗って茎をとる。
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【ハンバーグ作り】
玉ねぎのアラ熱がとれたら、②のボウルに入れる。
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合い挽き肉、豆腐もボウルに入れる。卵と◆の調味料も入れ、混ぜる。
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手にサラダ油を塗り、ハンバーグを成形する。
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フライパンに油をひいて、成形したハンバーグを入れて、中火で焼く。
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ハンバーグの半分くらい色が変わって、赤い肉汁が出てきたら、ひっくり返す。
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ふたをして火が通るまで焼く。
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ハンバーグから透明な肉汁が出てきたら火を止めて、皿に移す。
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【タレ作り】
ハンバーグを焼いたフライパンをキッチンペーパーで軽~く拭いて、めんつゆを入れる。
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めんつゆの量が少し減るくらいまで煮詰めたら、火を止めて皿に移す。
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ハンバーグに大葉と大根おろしを乗せる。お好みの量でタレをかける。
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完成!
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コツ・ポイント
手にサラダ油を塗るのは省いても大丈夫です!
あまり細かいことは気にせず、肩の力を抜いて作ってください。
あまり細かいことは気にせず、肩の力を抜いて作ってください。
このレシピの生い立ち
ハンバーグが大好きで、家庭的!簡単!ヘルシー!いっぱい食べても罪悪感がない!ハンバーグを考案しました。