低糖質お好み焼きみたいな「たこ焼き」！

タコを切っていきます。たこ焼きに入ってる大きさを意識しながら切りましょう。

ボウルに、卵、サイリウム、中華あじ又は鶏ガラを入れます。

更に切ったタコを入れてよく混ぜます。

5～6分経ったら、上手に裏返して更に蓋をして4分ほど弱火で熱します。

4分経ったらお皿に取り出し味付けをしていきます。

マヨネーズ、紅しょうが、ソース、青のり、かつお節などで味付けしますが、ここはお好みで色々使ってみてください。