プロテインの飲み方/ダイエットの画像

Description

■無糖アールグレイで割るのがおすすめ
■ジャスミンティー、ほうじ茶、無糖紅茶も
■チョコ系プロテイン×お茶

材料 (1人分)

チョコ系プロテイン
適量
無糖紅茶、ほうじ茶、アールグレイ、ジャスミンティー お好きなお茶
適量
 
 

作り方

  1. 1

    写真

    今こちらのソイプロテインにハマって飲んでいます。an・anにも掲載されていましたね。美味しすぎます!!

  2. 2

    私は、プロテインの牛乳感や粉感がすごく苦手なので、今までプロテインを飲むのに苦戦していましたが、

  3. 3

    こちらのソイプロテイン×飲み方にしてから、めちゃくちゃ美味しく飲めているので レシピ化しました。

  4. 4

    写真

    チョコ系のプロテインを
    ほうじ茶、無糖紅茶、無糖アールグレイ、ジャスミンティー
    お好きなお茶で割ります。

  5. 5

    写真

    シェイカーにチョコ系プロテイン×お茶×氷を入れシェイクして出来上がりです。
    さっぱりスッキリ美味しくてのみやすい。

  6. 6

    ぜひ、やってみてください。

  7. 7

    アーモンドミルク、牛乳、豆乳で割ってももちろん美味しいですよ。

  8. 8

    写真

    愛用しているのは
    ウイズソイウーマンズプロテインです。

  9. 9

    Instagramやっています
    @yokoy0107

コツ・ポイント

チョコ系プロテインをお茶と混ぜることで、スッキリ飲めるんです。

このレシピの生い立ち

今このプロテインを飲んでいます。
私はプロテインの粉感が苦手なのですが、こちらはすごく溶けやすい。
無糖アールグレイ、ほうじ茶で割ると美味しすぎる。
今まで苦だったプロテインが最高に美味しいって思えるようになったので、レシピ化しました。
レシピID : 7028198 公開日 : 21/11/26 更新日 : 21/11/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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☆なあなクック☆
昨日嫌な事あり夜食せず-1kg😅夜は二重に2枚ガードル履き食べないように昨日からしたよ♪りい©︎インスタ素敵可愛い😍ジムがんば💕
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☆なあなクック☆
沼切れて朝プロテインだよ❣️前日比+0.6kg小麦いけない言うけど食パン買い過ぎちゃって夜食するから激太り😰今月最大体重だよ有難う
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☆なあなクック☆
ストーブつけても雪国底冷えするよ😓雪でタクシー代嫌でネットスーパー今年お初、朝頼んで15時には届くんだね高いけど便利だわ有難う💖