わが家の塩鍋★の画像

Description

毎日でも食べられるシンプル塩鍋です★あっさり、野菜たっぷり、ほっこりします。ダイエットにも♪
※写真は豚肉バージョン

材料 (2人分)

●酒
大さじ1
●塩
小さじ1/4
●こしょう
少々
1袋
1束
1パック
1パック
1本
2枚
にんにく
2かけ
○おいしい塩
小さじ1
○鶏がらスープ(水+鶏がらスープの素大さじ1-2)
1000cc
○酒
50cc
ゆずこしょう
お好きなだけ
黒コショウ
お好きなだけ
5本

作り方

  1. 1

    にらは5cmくらい、油揚げは湯通しして4つくらいに切ります。ごぼうはささがきにして水にさらしておきます。

  2. 2

    きのこは適当に切ってさいておきます。小葱はみじん切りにしておきます。

  3. 3

    ●をボールに入れよく混ぜます。
    鶏肉と塩、こしょう、酒を入れてよく混ぜた後にタマゴ、を入れるとうまく混ざります。

  4. 4

    ○を鍋に入れて(にんにくはつぶすかすりおろす)沸騰したら、ごぼうを入れて少し煮ます。他の野菜、油揚げを入れて完成です。

  5. 5

    お好みでゆずこしょう、黒コショウ、小葱をかけていただきます♪

  6. 6

    シメはうどんがおススメ!!稲庭うどんを茹でないでそのまま入れるのが好きです♪

コツ・ポイント

お肉は豚肉でもおいしいですよ。野菜はなんでもいいですが、ニラ、もやし、まいたけは外せません!! 仕上げにごま油を少し入れてもおいしいです♪

このレシピの生い立ち

よくいっていたモツ鍋屋さんの塩鍋を参考に考えました。
レシピID : 702938 公開日 : 08/12/21 更新日 : 09/01/04

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寒い晩においしくいただきました☆ごちそうさまですヽ(*´∀`)

つくれぽ第一号です♪おいしそう★ありがとう~^^