九条ネギと豚肉の塩炒めの画像

Description

豚肉と九条ネギを塩味で炒めた、シンプルな炒め物です。中華として味わえますが、ニンニクを抜けば和食としても味わえます。

材料 (4人分)

300g
にんにく
1/2個
1個分
塩・こしょう(下味用)
少々
大さじ4
大さじ1
小さじ1と1/2
ごま油
小さじ2

作り方

  1. 1

    豚肉は食べやすい大きさに切り、卵白・塩・こしょうで下味をつける。

  2. 2

    九条ネギは5~7cmの長さに切る。
    にんにくはみじん切りにする。

  3. 3

    鍋に油を熱し、豚肉をまず弱火で炒め、にんにくとネギを加えて中火で炒める。

  4. 4

    酒、塩を加えて強火でサッと炒め、最後にごま油を加えて、器に盛る。

コツ・ポイント

下味の卵白はつけなくてもよいです。その場合は油を少なめにします。
油通しをしない場合は、油を多めにして、まず肉を弱火~中火で1分、次に野菜を加えて中火で30秒、最後に強火で炒めると良いです。

このレシピの生い立ち

以前つくった「葉ニンニクと豚肉の塩炒め」をつくりたかったですが、まだ葉ニンニクには時期が早すぎて手に入らなかった為、九条ネギでつくろうと思いました。
レシピID : 7031299 公開日 : 21/12/10 更新日 : 22/02/02

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