
| 調整ココア | カップ1 |
| 卵 | 3個 |
| 牛乳 | 100cc |
| 薄力粉 | 大さじ3 |
| オリーブ油 | 大さじ1と1/2 |
| ラム酒 | 大さじ1 |
材料を全てボウルに
入れ、泡だて器でよく混ぜる。
オーブン調理可能なコーヒーカップ等に、1を3等分して入れる。
底をトントンと叩いて、大きな気泡を消す。
オーブンを180℃に
予熱。
180℃のオーブンで、15分焼く。
※カップのままお召し上がりください。
09/02/06
あ、バンホーテンですね!ぜひリピしてください♪レポ39です☆
09/02/06
すごくお上手ですね!器もCUTEで美味しそう♪レポ39です☆
09/01/14
美味しそうにとろけた濃い色がビターな大人味★を想像させます♪
| 外部ブログ用 |
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ちょうどフォンダンショコラが食べたくて覗いていたら
このレシピ♪みつけちゃいました^^
チョコもバターもいらないなんてすごい!!
バターとかマーガリンはカロリー高いから
このレシピチャレンジしまぁす♡
こんばんは~★*・.*
とっても簡単なのでぜひぜひ作ってみてください!
おいしく召し上がっていただけるといいなぁ~>∀<