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大人:手羽元は骨に沿って包丁で切り込みを入れ、少しひらく。おろしにんにく、半量の塩、こしょうを揉み込む。
大人:玉ねぎは8等分のくし型に切る。
大人:じゃがいもは大きめの一口大に切り、水にくぐらせ耐熱皿にのせふんわりラップをしレンジ(600W)で4分加熱する。
子ども:耐熱の器に野菜とミニトマト、手羽元をならべ、残りの塩を全体にふり、オリーブオイルをまわしかける。
大人:230℃のオーブンで25〜30分焼く(※トースターの場合は30〜40分。焦げるようならアルミホイルを途中かぶせる)