業務スーパーのチャパティで大人サンド

チャパティは油を入れないフライパンで中火で片面２分、裏返して１分焼くだけ。

（業務スーパーのチャパティは珍しく間にセロファンが挟まってるので、使いたいだけ使えて重宝です。薄め生地で軽くていいです）

○を合わせ、チャパティの内側の下半分に塗る。
その上にベビーリーフ、ハム、トマトをのせる。