イタリアの大晦日 コテキーノとレンズ豆
作り方
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レンズ豆はさっと水洗いし、大きめの鍋にたっぷりの水を入れてレンズ豆、玉ねぎ半分、セロリ一本を入れて火にかけます。
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2
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沸騰したら、ふつふつと鍋が表面が揺れる程度に火を弱めて、1時間煮込みます。アクがたくさん出ますが放っておきます。
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3
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30分程度煮たところで水の量を確認します。あと30分、水分が足りないかと思ったら、ここで沸騰したお湯を足します。
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4
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その間に玉ねぎ1/2個、セロリ1本をみじん切りにします。
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5
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1時間茹でたらザルに上げ、深めの鍋にバターをオイルを入れて溶かし、そこへ先程の玉ねぎとセロリを入れて炒めます。
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6
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水を切ったレンズ豆を入れます。混ぜながら炒め、塩コショウで調味します。塩は好みですが、小さじ1−2程度です。
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7
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コテキーノはすでに出来上がったものの真空パックを買い求めます。画像のように箱に入って売られている事が多いです。
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8
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箱には準備の仕方が書いてあります。
鍋に冷水を入れ、アルミの真空パックのコテキーノをそこに入れ、火にかけます。
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9
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沸騰したら火を中火程度にし、20分茹でます。
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10
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コテキーノは茹で上がったら袋を開け、水気を切ってからまな板にのせ、外側の皮を取り除きます。
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11
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輪切りにします。
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12
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レンズ豆の上にコテキーノを数枚のせていただきます。
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コツ・ポイント
塩加減が重要です。味見を必ずします。
このレシピの生い立ち
コテキーノは美味しいものは脂身が胃に重たく感じません。美味しいものを探してください。