ワンプレート朝ごはん
すんすんJAPAN
作り方
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1
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お湯を沸かします。我が家はヤカン1杯沸かします。
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2
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果物を切ります。
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3
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野菜を切り、塩をかけるものはかけます。
→ニコニコ笑顔も楽しい
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4
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肉類を茹でたり、炒めたり、チンします。
前日の残り物でも^ ^
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5
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卵は、目玉焼き、ゆで卵（8分半で半熟）など
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6
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パンをトーストしたり、チンします。マーガリンをつけます。バター、ジャム、ハチミツなどもお好みで。休みの日はガーリックも◎
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7
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8
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紅茶やコーヒーをいれます。
お休みの日は丁寧にいれると癒されます
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コツ・ポイント
コーナー毎に食材を決めておけば、毎朝のルーティンでワンプレートが簡単に完成します。
このレシピの生い立ち
親の代からの朝ごはん。母はもっと丁寧•豪華でジャガイモ、ベーコンチーズ入りのスクランブルエッグや、季節の高級果物など手がこんでいました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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