栗の甘露煮シロップ使用!おからスコーン

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Description

栗の甘露煮シロップで程よい甘さ×おからパウダーを配合し、糖質オフでき食物繊維も摂れます。ざくざく食感のスコーンです。

材料 (小16切分)

70g
サラダ油
25g
栗の甘露煮シロップ
60g
15g

作り方

  1. 1

    写真

    材料を計量しながらビニール袋に入れ、こねすぎないように振りながらまとめる。

  2. 2

    オーブンを180〜190℃に余熱しておく。袋の中で厚さ2cmくらいにのばし、好みの形にカットする。

  3. 3

    オーブン180〜190℃で20分焼く。

コツ・ポイント

オーブンの温度、牛乳の量はご家庭のオーブン火力やおからパウダーの水分量に合わせて調整して下さい。全量723kcal・糖質98.8g、16カットで1切当たり45.2kcal・糖質6.2gです。(栗の甘露煮シロップはメープルシロップとして計算)

このレシピの生い立ち

おせちの栗きんとんに使った栗の甘露煮シロップが余って、捨てるのは勿体無い…!無駄なく有効活用できないかと思い、生まれたレシピです。
レシピID : 7063686 公開日 : 22/01/03 更新日 : 22/01/03

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