クワンソウの豚汁風の画像

Description

クワンソウ(和名アキノワスレグサ)は、沖縄では昔からリラックス効果があると言われています。茎を使って豚汁にしました。

材料 (4人分)

クワンソウ(茎)
100g
茹豚肩ロース肉
100g
40g
切りこんにゃく
80g
かつおだし汁
3~4カップ
赤味噌
40~50g

作り方

  1. 1

    クワン草は3cm 長さに切る。しいたけは水に戻し、千切りにする。豚肩ロースは短冊に切る。

  2. 2

    人参は短冊切り、じゃが芋は拍子切りにする。

  3. 3

    鍋にだし汁を入れしいたけ、豚肉、人参、じゃが芋を入れて煮る。

  4. 4

    材料が八分位煮えたらクワン草と切りこんにゃくを入れる。ひと煮立ちしたら味噌を入れる。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

名護市市民のひろばR2年10月号掲載レシピ
レシピID : 7064531 公開日 : 22/01/04 更新日 : 22/01/04

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