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玉子はオムレツに。ハムは焼いておきます。ツナはオイルを切ってピクルスとマヨで和えます。
パンは外面にマーガリン、内面にマスタードを塗ったらその上にチーズ。
次は焼いたハム。
ツナはピクルスとマヨで和えてます。
軽く塩したオムレツ
最後にレタス
パンは外面にマーガリンよ。
中火の弱火で片面3分焼きましょう!
はい!出来上がり!
朝からレッドアイでいただきます。