定番のうずら入り八宝菜【うずら.com】

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Description

学校給食でも人気の八宝菜を定番レシピで作ります。うずら卵入りでおいしく仕上がること間違いなし!(青木敦子先生のレシピ)

材料 (4人分)

大さじ1
生姜のしぼり汁
大さじ1
塩麹
小さじ1
1/2杯(冷凍の場合100g)
40g
1/3本(50g)
たけのこ水煮(ホール)
60g
150g
ごま油
適量
うずら卵水煮
8個
A:鶏がらスープ
200ml
A:酒
大さじ3
A:醤油
大さじ3
A:砂糖
小さじ2
片栗粉、水(水溶き片栗粉)
各大さじ2

作り方

  1. 1

    豚肉に酒、生姜の搾り汁、塩麴を入れ混ぜ合わせ、しばらくおきます。

    いかは一口大に切り、表面に切り込みを入れておきます。

  2. 2

    人参は7~8㎜幅の短冊状に切ります。

    長ねぎは斜め薄切りにします。

    たけのこ水煮は薄くスライスしておきます。

  3. 3

    白菜は葉と芯の部分にざっくり分け、葉の部分はざく切りにし、芯の部分は一口大に薄くそぎ切りにします。

  4. 4

    チンゲン菜は葉と茎に分けます。葉の部分は4~5㎝の長さに切り、茎の部分は放射状に8等分にスライスしておきます。

  5. 5

    きくらげは水で戻し、食べやすい大きさに切ります。

  6. 6

    Aの調味料を混ぜ合わせます。

    片栗粉と水を溶いて水溶き片栗粉を準備しておきます。

  7. 7

    フライパンにごま油を入れて温め、白菜の芯の部分とチンゲン菜の芯の部分、人参、たけのこ、きくらげを入れて炒めます。

  8. 8

    白菜の芯の部分が透明になったら、豚肉、いか、白菜の葉、チンゲン菜の葉を加えて軽く炒めます。

  9. 9

    写真

    うずら卵とAを加えてひと煮立ちさせます。

    沸騰したら水溶き片栗粉を加えてとろみをつけて、器に盛りつけます。

コツ・ポイント

・火加減は最初から最後まで強火で、手早く作ります。
・水溶き片栗粉は下準備で作っておいたほうが、ダマになりにくいです。

このレシピの生い立ち

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レシピID : 7075388 公開日 : 22/03/09 更新日 : 22/08/29

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