栗の甘露煮シロップ使用！揚げない大学芋

Name: 栗の甘露煮シロップ使用！揚げない大学芋
Ingredients: さつまいも 約200g(細いもの3本); サラダ油 10g; 栗の甘露煮シロップ 20g; みりん風 20g; 濃口醤油 3g

Description

栗の甘露煮シロップ消費第4弾！揚げ焼きで油の量を減らしてヘルシーに。醤油を入れて味を引き締めます。甘さ控えめです。

約200g(細いもの3本)

サラダ油

10g

栗の甘露煮シロップ

20g

みりん風

20g

濃口醤油

時短で作るため、電子レンジで下調理しています。この時点では過熱ムラあってok!揚げずに絡めるので、しっとりタイプの大学芋です。

家にあるもので簡単に。消費シリーズ最終回です。ありがとう、栗の甘露煮。

レシピID : 7076097 公開日 : 22/01/15 更新日 : 22/01/15