千切りキャベツだけで!ヘルシーキャベそば

千切りキャベツだけで!ヘルシーキャベそばの画像

Description

材料はスーパーやコンビニで売ってる千切りキャベツのみ!ヘルシーなのに満足度も高い、ダイエットにもおすすめな1品です。

材料 (1~2人分)

150g(1パック)
小さじ1
ウスターソース
小さじ2
オイスターソース
小さじ1
適量
適量

作り方

  1. 1

    写真

    千切りキャベツ1袋(150g)を用意する。
    又は、キャベツ2、3枚分をお好みの太さ(千切りor細切り)に切る。

  2. 2

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    フライパンに油を熱し、中火でキャベツがしんなりするまで炒める。

  3. 3

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    弱火にし、ウスターソース(無ければとんかつソースや焼きそばソース等でも可)とオイスターソースをフライパンに入れ炒める。

  4. 4

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    塩コショウで味を整え、
    お好みで鰹節や青のり、天かすを振りかけたら完成!

  5. 5

    写真

    冷めても味がしっかりしているので、お弁当の副菜にもおすすめです!

コツ・ポイント

しんなりするまで炒めることです!

キャベツの千切りは太めでも細めでも美味しいです。

このレシピの生い立ち

焼きそばに入っているしんなりしたキャベツが好きで、キャベツを麺に見立てて作ったら美味しいのではないかと思い作ってみました。
簡単に作れるし、ヘルシーだし、何より美味しくてキャベツをもりもり食べられます。
レシピID : 7076765 公開日 : 22/01/15 更新日 : 22/01/15

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卵も添えて…野菜がおいしくたくさん食べられますね♡