便秘知らず!塩麹ともずく〜
Description
私のルーティーンです。どっさり毎日出ますよっ!
材料
作り方
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1
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塩麹は、とにかく何にでも少し入れてます。お味噌汁や浅漬けなど。
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2
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もずくは、好きな味を寝る前に食べます。
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コツ・ポイント
もともと、快便なんやけど健康の為に(笑)
このレシピの生い立ち
私は、快便なんやけど健康の為に食べてます。塩麹は、入れたら美味しかったので自分で作ってます(^○^)/出来上がるのが楽しみになってます。ガスはでる回数増えたけどね(笑)もずくは、寝る前に食べてます。梅味にハマってます。